本周以来我省高唱“晴歌”，伴随着阳光的加热效应，气温一路攀升。未来几天，热感还会更强。根据气象部门最新预测，今起三天我省继续升温之旅，高温范围还将扩张，大部分地区最高温为33～35℃，局部地区可达36℃。

　　据预测，今日至周日南昌最高温都将在34℃左右徘徊，天气持续炎热。气象专家提醒，高温来袭，防暑降温不容忽视，建议民众午后尽量减少户外活动，白天需要长时间进行露天作业的人员应当采取必要的防护措施。专家还特意提供了一些户外防暑降温小常识，在大热天你可以派上用场，比如穿衣服可首选红色，这是最防晒的颜色哟。

　　户外防暑降温小常识：

　　1.出门要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。

　　2.穿透气性好的棉质或真丝面料衣服，外出不要赤膊。

　　3.户外运动要准备好防暑药品，如藿香正气水、十滴水、仁丹等。

　　4.12时至14时尽量不要出门，有条件的可适当进行午休。